12 กฎพัฒนาตัวเอง

12 กฎพัฒนาตัวเอง ให้ดีกว่าเดิมในทุกๆวัน ทำได้ง่ายๆ

1. กฎ 5 วินาที

ถ้าลังเลในการทำอะไรบางอย่าง นับ 5-4-3-2-1 แล้วทำเลย

2. กฎ 2 นาที

ถ้างานที่ใช้เวลาน้อยกว่า 2 นาที ให้ทำทันที

3. กฎ 5 นาที

ถ้าไม่อยากทำงานให้ตั้งเวลา 5 นาที แล้วรีบกลับมาทำงาน

4. กฎ 80/20 Pareto

เน้นสิ่งที่ทำน้อยได้มาก ! ทำ 20 ผลลัพธ์ 80

5. กฎ 1%

พัฒนาตัวเองวันละ 1% ต่อวัน 1 ปีดีขึ้น 37 เท่า

6. กฎ 10,000 ชั่วโมง

ถ้าอยากเพิ่ม skill ต้องฝึกอย่างน้อย 10,000 ชั่วโมง

7. กฎ 5/25

เขียนเป้าหมายชีวิต 25 ข้อ แล้วเลือก 5 ข้อที่สำคัญมาก่อน

8. กฎ 2 วัน

ถ้าอยากเปลี่ยนนิสัยใหม่ห้ามหยุดทำติดต่อกัน 2 วัน

9. กฎ 21 วัน

ถ้าอยากทำอะไรให้ติดเป็นนิสัยให้ทำติดต่อกัน 21 วัน

10. กฎ 6 เดือน

กลับมาถามตัวเองว่า “เรื่องนี้ยังสำคัญอยู่ไหม? ในอีก6เดือนข้างหน้า”